fredag 27 juli 2012

En...


...stilla stund, det är precis vad det är just nu! Sedan Kanadickerna och Älskade syster anlände har det varit fullt ös - medvetslös... BOKSTAVLIGT - från möra till kväller!

Tänk vad fort man glömmer, att man alldeles var där precis själv! Mamma, mamma, mamma!! Stoj och stim utan dess like. Lego hit, lego dit, barbie, hopprep, fiska, bada, sola, äta, kivas, sova, pyssla, härja... listan kan bli lång! Kul är det, men faan vad gammal och bekväm man har blivit!

 Från Campingen i Hedesunda


 Leklandet, Delfinen i Gävle



En varm Jordan!


 



onsdag 11 juli 2012

Nu så...


...är det inte lång tid kvar innan Kanadensarna anländer! Inom 24h står de på fast mark igen, whoop, whoop..

Dagens Powerwalk:

Distance: 5,17 km
duration: 48
min/km: 9,24
speed: 6,38km/h

Peace

söndag 8 juli 2012

Pappa...


...Jonsson speciale -vitabönor-ägg-falukorv-bacon- MUMS för själen och inte så bra för kroppen, men jag lever efter att alla sinnen måste få sitt ibland! Jag har varit otrolig slarvig (enligt gubben) med maten senaste veckorna, men vågen och omfånget går ått rätt håll iaf.


Man måste ju leva lite också, inte bara tänka mat, omfång, kilon och 'träning'! Fast mycket tänka blir det...

Peace



Lördag eftermiddag...


...innan middagen, tillbringades mestandels i solstolen lapandes sol!


Vi avslutade kvällen med en strandpromenad



Peace

lördag 7 juli 2012

Lördagens...


...Powerwalk gick norröver, jag tänkte gå till Pappa men med dessa besvärliga benhinnor får jag vänta till nästa gång. Det var en tuff pw i 28 gradig/fuktig värme, men skam den som ger sig ;-)



Distance: 5,84 km
duration: 59
min/km: 10,08
speed: 5,92 km/h

onsdag 4 juli 2012

Onsdag...

...

Distance: 5,63 km
duration: 53
min/km: 9,25
speed: 6,36 km/h

tisdag 3 juli 2012

Å...


...prosit, prosit & prosit! Nä fy faen ska man bli förkyld!? Eller är det bara högfärdssnuva? Don't know.

Mumsebumsen har somnat, jag sitter vid datorn och skulle egentligen gå och lägga mig jag med, men men... Orka!! Nu är det inte mången dager kvar till älskade syster anländer svedala, det ska bli så Great!! Miss-and-love-you-to-the-moon-and-back!!!

Ahhhh det ska bli så fiint när hon och trollen kommer!

Peace




i...


...Camillas jungel växer det som aldrig förr.


 Busktomater

Oregano,timjan, dragon, basilika, ruccola & rosmarin 

Och utanför hittar vi lite Rosor

Det är fantastiskt roligt med växthus, det enda som hindrar är att man själv har så tråkig fantasi. Men vi får se vad sommaren har i sitt sköte
:-)

Idag blev det vila, mina benhinnor måste få läka! Så i kväll har jag roat mig med att tvätta bilen, inte så roligt med vit bil med alla dessa proteinrika flygfäs-lik-som-sitter-fast-värre-än-satan!

Peace




måndag 2 juli 2012

Snart...


...är det dags att avverka ett rykande färskt avsnitt av True Blood, episod 4, säsong 5

Måndag...


...och jag har ONT, mina stackars benhinnor, idag var det ett riktigt arbetspass att ta sig fram och tillbaka! Imorgon blir det vila

Distance: 5,16 km
duration: 50.12
min/km: 9,44
speed: 6,16 km/h

söndag 1 juli 2012

RunKeeper...


... is up and running, men får inte in bilden :-(

Distance: 4,57 km
duration: 43
min/km: 9,26
speed: 6,36 km/h

whoop, whoop

Nu börjar jag på allvar att ta itu med mina extra kilon, därför har jag tagit ner denna app så att jag får lite mer kontroll!